Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 4 замерам от 4 человек.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 243 ккал |
| Белки | 13.8 г |
| Жиры | 16.2 г |
| Углеводы | 11.6 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
Половина всех замеров укладывается между 187 и 246 ккал на 100 г — разброс 24% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации