Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 99 замерам от 82 человек, включая 13 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 250 ккал |
| Белки | 10.8 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 20 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
Половина всех замеров укладывается между 250 и 260 ккал на 100 г — разброс 4% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1.2 мг |
| Кальций | 33 мг |
| Магний | 17 мг |
Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.
· бутерброды с вареной колбасой
· бутерброд с колбасой вареной
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации