Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 177 замерам от 147 человек, включая 19 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 233 ккал |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 17.3 г |
| Клетчатка | 1 г |
Половина всех замеров укладывается между 200 и 250 ккал на 100 г — разброс 21% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1 мг |
| Кальций | 40 мг |
| Магний | 25 мг |
Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.
· бутерброды с красной рыбой
· бутер с красной рыбой
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации