🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Псилиум (1 ст. ложка) — 200 ккал на 100 г

Медиана по 7 замерам от 3 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность200 ккал
Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы50 г
Клетчатка70 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 200 и 200 ккал на 100 г — люди сходятся практически идеально. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо3 мг
Кальций200 мг
Магний100 мг

Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

псилиум (шелуха семян подорожника)7 чел.286ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации