🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаМясо и птица

Куриная грудка с сыром — 172 ккал на 100 г

Медиана по 71 замерам от 61 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность172 ккал
Белки25 г
Жиры6.7 г
Углеводы1 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 165 и 180 ккал на 100 г — разброс 9% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

165172180

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо0.7 мг
Кальций100 мг
Магний20 мг

Медиана по 19 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

куриная котлета на пару172 чел.150ккал/100 гкуриная грудка на гриле158 чел.165ккал/100 гкуриная котлета в панировке111 чел.227ккал/100 гкотлета куриная с сыром88 чел.208ккал/100 гкуриная грудка с соусом80 чел.160ккал/100 гкуриная ножка с кожей, запеченная67 чел.215ккал/100 гкуриная грудка с овощами63 чел.117ккал/100 гкуриная грудка с сыром и помидорами59 чел.167ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации