🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Тефтели мясные с соусом — 192 ккал на 100 г

Медиана по 8 замерам от 8 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность192 ккал
Белки15 г
Жиры12.5 г
Углеводы4.1 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 180 и 200 ккал на 100 г — разброс 10% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

180192200

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C2 мг
Железо1.8 мг
Кальций20 мг
Магний14 мг

Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

тефтели в томатном соусе38 чел.160ккал/100 гтефтели из куриного фарша33 чел.150ккал/100 гтефтели с томатным соусом13 чел.180ккал/100 гтефтели с картофельным пюре11 чел.140ккал/100 гтефтели из говядины с рисом10 чел.190ккал/100 гтефтели в сливочном соусе9 чел.180ккал/100 гкуриные тефтели на пару9 чел.150ккал/100 гтефтели мясные с рисом9 чел.200ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации