Медиана по 34 замерам от 16 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 300 ккал |
| Белки | 60 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 0 г |
| Клетчатка | 0 г |
Половина всех замеров укладывается между 250 и 340 ккал на 100 г — разброс 30% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1.5 мг |
| Кальций | 18 мг |
| Магний | 30 мг |
Медиана по 20 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации