🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаОвощи и бобовые

Рис с овощами (горох, кукуруза, перец) — 117 ккал на 100 г

Медиана по 9 замерам от 8 человек.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность117 ккал
Белки3 г
Жиры1 г
Углеводы23.5 г
Клетчатка2.8 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 110 и 125 ккал на 100 г — разброс 13% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

110117125

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C7.5 мг
Железо0.9 мг
Кальций13 мг
Магний19 мг

Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

салат с курицей и овощами301 чел.120ккал/100 гтушеное мясо с овощами278 чел.133ккал/100 грис с курицей и овощами252 чел.140ккал/100 гкуриный суп с овощами224 чел.40ккал/100 гсуп с курицей и овощами217 чел.50ккал/100 гсуп с мясом и овощами182 чел.50ккал/100 глапша с курицей и овощами149 чел.150ккал/100 грис с овощами и мясом146 чел.140ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации