🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Псиллиум (шелуха семян подорожника) — 200 ккал на 100 г

Медиана по 16 замерам от 11 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность200 ккал
Белки1.8 г
Жиры0.2 г
Углеводы70 г
Клетчатка75.7 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 200 и 286 ккал на 100 г — разброс 43% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

200200286

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо2.7 мг
Кальций243 мг
Магний121 мг

Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации