Медиана по 23 замерам от 22 человек.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 167 ккал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 10 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
Половина всех замеров укладывается между 156 и 180 ккал на 100 г — разброс 14% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 2 мг |
| Железо | 1.4 мг |
| Кальций | 83 мг |
| Магний | 20 мг |
Медиана по 8 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации