Медиана по 35 замерам от 16 человек, включая 8 чел. по другим названиям.
| Калорийность | 72 ккал |
| Белки | 2.8 г |
| Жиры | 1.6 г |
| Углеводы | 12 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
Половина всех замеров укладывается между 65 и 80 ккал на 100 г — разброс 21% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 0.8 мг |
| Кальций | 80 мг |
| Магний | 25 мг |
Медиана по 8 замерам, где эти показатели измерялись.
· овсяная каша на безлактозном молоке
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации