🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Хлеб и выпечка

Хлеб пшеничный с семенами — 260 ккал на 100 г

Медиана по 29 замерам от 14 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность260 ккал
Белки8.8 г
Жиры3 г
Углеводы50 г
Клетчатка4 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 260 и 263 ккал на 100 г — разброс 1% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

260260263

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо2.3 мг
Кальций50 мг
Магний38 мг

Медиана по 19 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

хлеб пшеничный (2 ломтика)23 чел.267ккал/100 гхлеб пшеничный с маслом19 чел.350ккал/100 гхлеб пшеничный, 1 ломтик18 чел.267ккал/100 гржано-пшеничный хлеб с семечками10 чел.252ккал/100 гхлеб пшеничный, 2 куска8 чел.267ккал/100 гхлеб пшеничный (2 кусочка, 60 г)7 чел.267ккал/100 гхлеб пшеничный (2 ломтика, 60г)7 чел.267ккал/100 гхлеб пшеничный 1 кусок7 чел.267ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации