Медиана по 15 замерам от 7 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 300 ккал |
| Белки | 20 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 50 г |
| Клетчатка | 13.3 г |
Половина всех замеров укладывается между 300 и 400 ккал на 100 г — разброс 33% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 4 мг |
| Кальций | 200 мг |
| Магний | 100 мг |
Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации